06
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

天使の羽

天使の羽 = 肩甲骨です

肩甲骨付近には、褐色脂肪細胞と呼ばれている、
脂肪をたくさん燃焼させて体温をあげてくれる細胞が
集まっているらしいです 

以前、ヨガの先生が教えてくれました

たくさん動かしたほうがいいとも…

知識としては蓄積されてるんですけどねー

それを日々実践しないのが悪いトコロ 

でも最近、意識して動かすようにしています

ついでに首のストレッチも

いきなりたくさんは無理だし、難しい動きを覚えるのもね

なので簡単に出来ることからコツコツと…
スポンサーサイト

No title

あぁあ
聞いたことがある~~~。

やってみる!
簡単そうだしやってみる!

思い出させてくれてありがと☆

emi*ちゃん

やってみてー!

ダイエットより先に体質改善しなくっちゃね
このまんまだと何をしても痩せる気がしないもん

この動きは肩コリの解消にもなるし、脂肪を燃焼させる
ってことは冷え性にも良さそうだよね
Secret

プロフィール

LICO

Author:LICO
札幌在住
情報収集が趣味の3姉弟のママ
楽しいことと、美味しいものが
大好きです♪

カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

Ranking

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

お気に入りブログ

本棚

オススメ♪

主婦のスキルを活かし、企業と主婦をつなげるMaM-CaN(マムキャン) 今日ドキッ [プレスブログ]価値あるブログに掲載料をお支払いします。 fancrew ベルメゾンネット

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。